こんばんはー！！今日は、ヴァイオリンのショーコちゃんとファミレスで事務仕事を全力で頑張りましたー(^▽^)/4時間近くかかったけど、なんとか完了したから良かったよー！！2人でやると楽しいねッ！そして、本日のお題でございますー。日本って、科学立国だ…

こんばんはー！！今日はのーんびり起きて、起きるや否やガンガンに雑用をしてたら、旦那が「モーニングセット」と称して、まずコーヒーが、、、そして、トーストが、、、そして、最後にゆで卵が、、、自動的に机のところにやってきて、そして食べ終わったら…

こんばんはー！！今日はめちゃくちゃたくさん寝ましたー(^▽^)/今も、ちょっと「人をダメにするクッション」の上に乗っかったら、すーーーっと寝ちゃいましたｗ朝も、かなりゆっくり起きて、起きたら旦那が「あ！！フレンチトースト焼いてあげるよー」と神対…

こんばんはー！！2時頃、無事に東京に戻ってきましたよぉー。昨日のブログ 今この瞬間に自分がいいと思えていれば、それで良い（量子力学的にもね） - ゆこちんのトランペット にすっかり則って生きようという魂胆ですから、ちょいとばかりスタンスが変わっ…

こんばんはー！！！！いやはや、とんでもないタイトル書いてるから、今日のブログは読んでる人いないだろーな(笑)ありがたいことに、結構いろんな方から「ブログ読んでます」とか言われます。全くお会いしたことがない方からも、あのブログの方ですよね？と…

こんばんはー！！明日早いのでもう寝るぞーッと思いながら、書きまーす！今日、トランポリンのBootってやつ（調べたら、Bootって新兵って意味なのね、、、シゴキってことかねーｗ）を受けたんですけど、今行ってるフィットネスでは、骨盤を立てて！！肋骨は…

こんばんはー！！今さっき、「暗闇フィットネス」の「ダンス」を一発踊って帰ってきましたー。午前は小学校に行ってきたんですけど、コロナなんぞでやっぱりなかなか練習時間が取れないのだそう、、、でも、本番は迫ってくる。そうすると大人の都合としては…

こんばんはー！！すでに眠いｗ今日は、のんびり起きて、それから10:40からのトランポリンに行くべく、ご飯を食べて・・・で、サー急げ！と出かけて、またも10:20からと勘違いして出かけていたことに気が付く(笑)今日は絶対めーーーちゃ出し切って楽しむんだ…

こんばんはー！！最近、HTLというスピリチュアル系の動画をよく見るんですけど、今日は、もーめっちゃ腑に落ちたぁーって思ったので、勝手にシェアします。まぁ、ワタシと同じように思ってる人はいないと思うんだけど、違ってても似たようなことを思ってる人…

こんばんはー！あら？？気が付けば、家に着いてからもう1時間も経ってる(笑)まだ、旅の洗濯物なんかを出して、トイレに行って、シャワーしたくらいしかしてないのに(;^ω^)トイレで携帯とか見てるからですね、あはは。今日は、午前2時間、午後2時間、高校でト…

こんばんはー！！今日は、ホテルのお部屋でゆっくり過ごし、11時半ごろ、天気も良いしサロンの13時からの生配信を海かどこか良い景色のところで聞こうー！と勇んで駐車場へ。で、エンジンかけたら、なんだかカラカラ音がいつになく切なげに聞こえて・・・実…

こんにちはー！！今日は、朝目覚めてもYouTubeなどを聴きながら、ダラダラ過ごして、ばちーんと起き上がったら11:11で、にやっとしたフジイです。とか書いたところから、怒涛の忙しさに変わって、タイムテーブル作ったりしてたら、あっという間に2時になり、…

こんばんはー！！いやー、棋聖戦第２局、藤井聡太棋聖・王位 VS 渡辺明三冠とのめっちゃ見ごたえのある試合を制して勝ちましたねー！！凄いわぁ、、、10時から12時までは運転しながらABEMATVを付けて、仕事終わってホテルの大型テレビでまたまたABEMAを付け…

こんばんはー！！今日は、初めて夕方の暗闇フィットネスに行ってきました。なぜってね、「ステップ」ってのがあるんですけど、ステップ専門のフィットネスで働いてたというパフォーマーさんのレッスンで、別のパフォーマーさんをして「ホントに教えるの旨い…

こんばんはー！！今日は、エアループっていう、縄跳びの「縄」がないヤツｗやってきました。私の行ってる暗闇フィットネス、パフォーマーさんが大勢いるんですけど、それぞれみなさんの進め方に特徴があってね、どこの筋肉をどう使わせるか、それをどういう…

うぉー！！！こんばんはー！！旦那が帰ってくるまでに書いちまおうーというわけで、書き始めております(^▽^)/いやー、今週末（土・日の日中）仕事が吹っ飛びました＠新潟吹っ飛んだけど、金曜の夕方と土曜の夜と月曜の日中には仕事がある。。。するってーと…

こんばんはー！！今日は、もう１つ書いたからヨシとしよう、って思ってましたけど、やっぱ書こうー！！これねー、別に誰も「思い切りやるな」なんて言ってませんよ！！だーれにも言われてなーい！！なのに、なにやら自分で自分にストッパーがかかってる気が…

こんにちはー！！身体の重心を感じること【スティック立てのコツ】真剣に解説してみた！／振り子グルーヴへの道需要があるか分からないのですが、決して特殊ではなく、当たり前の 身体能力の基本感覚として押さえて欲しい 私、山部が時折実演しているお馴染…

こんばんはー！！今日は、朝目覚ましのスヌーズと戦った上、もう起きるしかない！と起きて朝ご飯をちょちょいと食べて、勇んでフィットネスに行ったら、時計を勘違いしてたみたいで10:30に着いたつもりが・・・9:30でした(;^ω^)どーいう勘違いでしょう？笑え…

こんばんはー！！今日はフィットネスを2コマ（90分）やったもんだから、すっかりくたびれてめーーーーっちゃたんまり寝ちゃいました(笑)お昼食べてちょっと寝て、めっちゃ久しぶりのお友達おたけちゃんが預かりものを持ってきてくれて、それからちょっと練習…

こんばんはー！！今、オンラインサロン「リズム・ダ・モンデ」がめっちゃ熱くて、あれこれ読んじゃってましたよぉー。リズムに関係がある！！てことならなんでも来いのサロンですから、心臓やら脳科学やら量子力学やら、映画もドキュメンタリーも、能に阿波…

こんばんは！！！今日は、レッスンに行って、マッハで洗車して、マッハでダンストランポリンして、お昼寝して、練習した1日でした。そしてYouTubeもたくさん見たんですけど、いやはや、、、どれもめちゃくちゃ勉強になりました。その中から本日は１つ、こち…

こんばんはー！！今日も朝からトランポリン飛んでからレッスンに行ってきました。そこで感じたこと、、、というかどこでもアルアルだなーと思うことについてちょっと書こうと思います。吹奏楽の熱心なところは、きっとやってるだろうなーっていう練習の一つ…

こんにちはー！！何気に数日前から何かしらモヤモヤしております、あはは。人間だもの、モヤモヤもあるさッ。で、たぶん外にはダダ洩れていれるとは思うけど、自分にはそのモヤモヤがバレないように、自分は平気だ、何とも思ってない、全く気にしてない！と…

こんばんはー！！いやー、今日という日を心待ちにしておりましたよー(^▽^)/何って、ほらほら6月から通ってるフィットネスのエアドラム（光るスティックを持って、下半身を深く使いながら床などを叩く）とトランポリンの2セットにねー、ついにチャレンジした…

こんばんはー！！つか、もうじき朝ですねーｗｗ3時過ぎにお家に到着しました。この3日間はなかなかによく働きましたー(^▽^)/やればできるもんだなッ。今日は、朝ホテルを出た時点で、コーヒー飲みきれなかったので、お気に入りのアルミの保温マグカップを持…

こんにちはー！！ただいま、次の仕事までの空き時間でございます。今日は、朝からお葬式に行ってきました。やたら通常通りのワタシがいるからか？みんないつも通りに元気にしてくださってましたが、さすがに本当にお別れとなったところで、本当に優しいお言…

こんばんはー！！いやー、今日は本当にスリリングで刺激的な1日でしたｗｗｗまず朝は、5時半に出発、、、順調に進んでー、、、（ちょっと眠いけどー）、月夜野とかその辺かなぁ？？タイヤの警報ランプが点いて！でも、スリップするとときどきそういう事が起…

こんばんはー！！いやー、朝になるとなーんとなくノンビリ・・・してちゃダーメッ！！というか、どうも本当にやりたいことをやらない代わりにやらなきゃいけないことにもワンクッション置く、、、いや？逆かな？？分からないけど、無意識にホントにやりたい…

こんばんはー！！いやはや、また寝ちまったｗｗｗ2時に起きてから、アウグスティヌスのこと調べてたら、1時間経っちまいました(笑)だって、面白かったんだもんッ！今って、こんな素晴らしいヤツがあるんですねー！！https://core.ac.uk/これ、コア（芯）って…